https://schulstress.blogger.de/ Blogger.de cleverness 2013-05-20T19:48:09Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z https://schulstress.blogger.de/stories/2260827/ Diese Übung sollte ca. 15 Minuten vor der Prüfung eingesetzt werden. Sie hilft uns, sich zu beruhigen und die Konzentration kann mit Hilfe dieser Atemübung gesteigert werden. Nun zur Übung: Während des Sitzens in bequemer Haltung tief in den Bauch hinein atmen und dabei im Geiste „eins“ zählen. Atem kurz anhalten, danach ausatmen und dabei „ zwei, drei vier“ zählen. Im Laufe der Übung wird unser Atem immer mehr verlangsamt, eine körperliche... Blogger.de cleverness Lerntipps Copyright © 2013 cleverness 2013-05-20T19:42:42Z https://schulstress.blogger.de/stories/2260828/ Diese Übung eignet sich zur Steigerung der Konzentration vor Klassenarbeiten. Eine Massage der Akkupunkturpunkte auf den Ohren hilft uns, sich besser zu konzentrieren. Man nimmt Daumen und Zeigefinger und zieht die eingerollten Ränder der Ohren nach außen, als wollte man sie glatt ziehen. Von der Ohrmitte aus wird dann in Richtung Ohrspitze massiert. Dies geschieht so lange, bis das ganze Ohr bis zum Ohrläppchen durchgeknetet ist. Blogger.de cleverness Lerntipps Copyright © 2013 cleverness 2013-05-20T19:45:05Z https://schulstress.blogger.de/stories/2235847/ Dazu streckt man beide Arme parallel aus. Die Hände sollen während der Übung nah zusammengehalten werden. Mit den beiden Händen schreibt man nun eine liegende Acht, die so groß wie möglich sein soll. Dabei folgen die Augen den Fingerspitzen. Blogger.de cleverness Praktische Übungen Copyright © 2013 cleverness 2013-04-06T12:32:29Z https://schulstress.blogger.de/stories/2235845/ Wir besitzen eine linke und eine rechte Gehirnhälfte. Beide Gehirnhälften sind über einen Balken verbunden. Wenn beide Hälften beansprucht werden, prägt sich der Lernstoff besser ein. Mit Hilfe Kinesiologischer Übungen werden zumeist Bewegungen ausgeführt, bei denen die Mittellinie des Körpers gekreuzt werden. Diese Übungen erhöhen die Aufmerksamkeit und Konzentration für das Lernen. Blogger.de cleverness Praktische Übungen Copyright © 2013 cleverness 2013-04-06T12:31:28Z https://schulstress.blogger.de/stories/2235839/ 1. Lernziele setzen 2. Neugierde und Begeisterung für das Neue entfachen 3. Sich belohnen, wenn das Lernpensum oder eine Prüfung geschafft wurde Blogger.de cleverness Motivieren Copyright © 2013 cleverness 2013-04-06T12:26:14Z https://schulstress.blogger.de/stories/2235836/ Ganz wichtig für ein erfolgreiches Lernen ist es, sich genügend Energie zu verschaffen. Hier eine kleine Anregung dafür: - Regelmäßige Pausen beim Lernen einplanen - Ausreichend Wasser, Snacks oder fettarme Milchprodukte sollten ausreichend zur Verfügung stehen - Bewegung zwischendurch schadet nicht, um wieder genügend Energie tanken zu können - Entspannungsübungen helfen, um wieder fit für die nächste Lerneinheit zu werden Blogger.de cleverness Lerntipps Copyright © 2013 cleverness 2013-04-06T12:23:09Z https://schulstress.blogger.de/stories/2235833/ Bevor Kinder erfolgreicher und leichter lernen ist es wichtig, sich zuerst einmal anzuschauen, welcher Lerntyp mein Kind eigentlich ist: 1. Lernen durch Aktivität und Bewegung: Diese Kinder lernen am Besten, wenn sie den Lernstoff anschauen oder anfassen können. Nebenbei reden diese Kinder gerne „mit den Händen.“ 2. Lernen durch Sehen: Leichter haben es Kinder wenn sie visuell veranlagt sind. Sie brauen möglichst viele Bilder, um sich den Lernstoff leichter einzuprägen.... Blogger.de cleverness Lerntyp Copyright © 2013 cleverness 2013-04-06T12:19:14Z Search this site: q https://schulstress.blogger.de/search